暑期强体质，推荐这样练｜健康过暑假
运动有益于儿童身心健康，不仅能帮助儿童增强体质，提高心肺功能，而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。 暑假期间，很多家长想让孩子通过运动增强体质，但不知该从何处入手。本期我们就来为家长支招，帮助孩子树立正确的运动观念，坚持科学合理运动。...
天气湿热巧调理
【健康讲堂】 作者：李 鑫（解放军总医院第三医学中心主治医师）、马立芝（解放军总医院第三医学中心医疗风险管理科主任） 温度和湿度过高，都可能对身体造成不同程度的危害。相较于小暑的干热，大暑是湿热，“蒸”的时间越来越长，会出现易被...
治“糖”有新解
【健康前沿】 光明日报记者 田雅婷 糖尿病是全球患病率上升最快的慢性病之一，其中，糖尿病视网膜病变（DR）作为最常见的糖尿病特异并发症，影响着30%~40%的糖尿病患者，严重情况下还会造成失明。糖尿病防治形势则更为严峻，尤其在基...
炎炎夏日，这个防晒指南快收下
光明日报记者 赵 洁 光明日报通讯员 任海静 “是时三伏天，天气热如汤。”7月以来，我国多地发布高温橙色预警，气温屡创新高。墨镜、防晒帽、防晒口罩、防晒衣……各式防晒用品成了很多人的度夏标配。 打开购物软件，百元防晒伞“已售出4...
山洪来了该如何避险？这100秒告诉大家关键点！
央视网消息：台风“格美”一路北上，影响山区众多，很容易诱发山洪灾害。因此，山洪灾害是近期防御的重点之一。那么，山洪来了该如何避险？ 山洪常常发生在山沟附近、溪河两边位置较低处、双河口交叉处等地，流速大、过程短，危害性和破坏力强。山洪...
患者一键下单 护理服务上门（人民眼·互联网+护理服务）
湖南269家医疗机构、1万多名护士参与“互联网+护理服务” 患者一键下单 护理服务上门（人民眼·互联网+护理服务） 本报记者 申智林 湖南省人民医院护士万雁为患者上门护理。本报记者申智林摄 湖南株洲市中心医院田心院区...
取消景区预约，游客体验如何
多个旅游热门城市宣布，除部分重点景区外，均无需预约—— 取消景区预约，游客体验如何（让老百姓过上更好的日子） 本报记者 潘俊强 吴 君 申智林 近期，北京、武汉、长沙等旅游热门城市纷纷宣布，除部分重点景区、博物馆外，其他景...
想要安然度夏，学几个中医养心小妙招！
有哪些中医推荐的养心方法，可以帮助大家保持心情愉悦、身体健康？ △江苏省中医药发展研究中心主任中医师 黄亚博 夏季为自然界阳气旺盛之时，根据中医“天人相应”的理论，也是人体阳气旺盛的季节。 推荐几个养心的小妙招： 一是颐...
专家提醒：这些习惯可能增加戊肝感染风险
新华社杭州7月26日电（记者黄筱）7月28日是“世界肝炎日”。提到肝炎，不少人首先想到的是乙肝，这是一种在我国发病率高的病毒性肝炎。专家解释，在病毒性肝炎家族中，除了乙肝，还有“甲丙丁戊”肝，它们的危害同样不可忽视，尤其是戊肝近年来...
保健品比药品更安全且效果更好吗？
中新网7月26日电药品是为了治疗、缓解或预防疾病而设计，其安全性和效果都经过严格的临床试验验证。而保健品是保健食品的通俗说法，我国《保健食品注册管理办法》中保健食品定义为“是指具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功...
